Pagrindinis visų, ieškančių jaukumo savo namuose žiemos metu, tikslas – vengti tiek didelio šalčio, tiek per didelio karščio. Tačiau taip pat svarbūs veiksniai, tokie kaip komunalinių paslaugų sąnaudos, poveikis sveikatai ir aplinkos valdymas. Daugelis žmonių nežino, kokia yra ideali temperatūra namuose įjungti šildymą.
Todėl šiame straipsnyje mes jums pasakysime Kokia yra ideali temperatūra įjungti šildymą namuose? ir kad galime sutaupyti sąskaitos už elektrą.
Kokia yra optimali namo šildymo temperatūra?
Šis klausimas yra labai svarbus dėl įvairių pasekmių. Ekonominiu požiūriu aukštesnė radiatorių temperatūra reiškia didesnes dujų ar elektros sąnaudas, kurių negalima ignoruoti, ypač turint omenyje, kad Šildymas sudaro 63 % namo energijos suvartojimo, viršijant bendrą prietaisų, karšto vandens, maisto ruošimo ir apšvietimo suvartojimą.
Be to, patogumas yra labai svarbus veiksnys. Visi norime jaustis patogiai savo gyvenamosiose erdvėse. Taip pat kyla susirūpinimas dėl sveikatos, nes šaltis žiemą arba per šilti kambariai gali neigiamai paveikti mūsų savijautą. Ne mažiau svarbus ir poveikis aplinkai: kuo įtempčiau veikia katilai, tuo didesnis taršos lygis.
Kai kurių prekių pabrangimo metu tiek institucijos, tiek Vyriausybė skatina taupyti išteklius šiek tiek sumažinti šildymo temperatūrą. Praėjusių metų rugpjūtį Ispanijos Vyriausybė, suderinusi su Europos Sąjunga, priimtas reglamentas, pagal kurį administracinės ir komercinės paskirties pastatai turi palaikyti ne aukštesnę kaip 19ºC šildymą.
Optimalios namo šildymo temperatūros nustatymas yra niuansų klausimas, kurį įtakoja daugybė veiksnių. Namuose, kuriuose nėra tinkamų radiatorių, 21ºC temperatūros palaikymas duos kitokius rezultatus, palyginti su gerai reguliuojama aplinka. Demografinė namų ūkio sudėtis taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Pavyzdžiui, jaunų žmonių buvimas skiriasi nuo vyresnio amžiaus gyventojų, kaip ir namų ūkių su mažais vaikais ar kūdikiais. Be to, namai, kuriuose gyvena keli žmonės, paprastai išlaikys daugiau šilumos nei panašaus dydžio namai, kuriuose gyvena vienas žmogus. Tačiau galima suformuluoti tam tikras bendras gaires.
Optimali temperatūra būti namuose
Nacionalinio statistikos instituto (INE) duomenimis, vidutinė dienos temperatūra namų šildymui mūsų šalyje šiuo metu siekia 21,3°C. Anot OCU, verta į tai atkreipti dėmesį Kiekvienas šios temperatūros sumažinimo laipsnis reiškia 7% energijos sąnaudų sumažėjimą.. Todėl šalies vidurkį 21,3°C priderinus prie įvairių institucijų rekomenduojamų 19°C, būtų sutaupyta 16,1% suvartojimo.
Mes norime savo namuose būsenos, kurioje nebūtų nei per šalta, nei per karšta. Kaip galėtume įvertinti šį malonų, bet sunkiai suvokiamą pojūtį temperatūros požiūriu? Moksliniai tyrimai išsprendė šį klausimą. Pirmiausia, kokia yra minimali temperatūra, kuri laikoma priimtina? Tai nustatė britų mokslininkų atliktas tyrimas, paremtas esama moksline literatūra „Žiemą palaikant ne žemesnę kaip 18°C temperatūrą patalpoje, sėdinčio žmogaus, apsirengusio tinkamais drabužiais, sveikatai kyla minimalus pavojus.
Žiemos mėnesiais palaikant žemesnę nei 18°C temperatūrą patalpose galite jaustis šalti. Įvairūs ekspertai pateikė informaciją apie optimalų komforto lygį, viršijantį šią ribą. Danijos technikos universiteto atliktas tyrimas parodė, kad patekus į 20°C temperatūros patalpą sukuriama aplinka, kuriai būdingas neutralus šilumos pojūtis, minimalus šiluminis nepasitenkinimas ir aukštas viso kūno šiluminio komforto laipsnis. Panašiai Ispanijos Energijos diversifikavimo ir taupymo institutas (IDAE) rekomenduoja šviesiu paros metu nustatyti termostatą ties 20°C arba 21°C, taip pat pataria žmonėms dėvėti šiltus drabužius.
Kalbant apie patalpų temperatūros ir sveikatos ryšį, dr. María Sanz Almazán, Ispanijos bendrosios ir šeimos gydytojų draugijos (SEMG) kvėpavimo sistemos darbo grupės narė, pabrėžia, kad optimali dienos temperatūra turėtų svyruoti nuo 19°C iki 23°C. Jis pažymi, kad „paprastai ramybės būsenoje žmogus pradeda jausti šaltį, kai temperatūra nukrenta žemiau 20 °C“.
Patartina vengti per didelio šildymo
Nepaisant išvaizdos, per didelis karštis namuose yra žalingas. Aukšta temperatūra pablogina pažinimo funkciją. JAV Berkeley laboratorijos atliktas tyrimas, kurio metu buvo analizuojami temperatūros svyravimai įvairiose darbo aplinkose, atskleidė, kad našumas pagerėja esant 22°C arba 23°C temperatūrai, o mažėja vieną kartą. temperatūra viršija 24°C arba 25°C. Kai temperatūra pasiekia 30°C, produktyvumas sumažėja 8,9%.
LOPL (lėtinė uždegiminė plaučių liga) sergančių pacientų asociacija nurodo, kad aukšta temperatūra namuose gali sukelti sausumą, kuris gali sukelti dehidrataciją ir įvairias odos problemas, taip pat komplikacijas, pavyzdžiui, infekcijas, kvėpavimo sutrikimus ar galvos skausmą. Be to, kai temperatūra labai pakyla, gali pablogėti alergija, išsausėti gleivinės arba atsirasti miego sutrikimų“, kaip paaiškino daktaras Sanzas Almazánas.
Naktis ir diena
Aplinkybės keičiasi per naktį, kai atsigulame ir apsiklojame antklode ar antklode. Dėl šios priežasties IDAE pataria „šildymą pritaikyti prie faktinių namų naudojimo valandų ir jį išjungti nakčiai“. Apskaičiuota, kad šioje naktinėje aplinkoje šildymas yra nereikalingas, nes Patogiam miegui pakanka maždaug 15–17 °C temperatūros.
Jei namas nėra tinkamai apšiltintas, patartina palaikyti 15°C arba 17°C temperatūrą. Be to, pabrėžiama, kad „išjungti jį naktį ir trumpam įjungti, kai pabundi, yra daug efektyviau, nei palaikyti įjungtą visą naktį“.
Tikiuosi, kad turėdami šią informaciją galėsite daugiau sužinoti, kokia yra ideali temperatūra namuose įjungti šildymą.